SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • ABS

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Robię trening ABS od paru dni i jak na razie ok. Ale mam pytanie czy można go robić codziennie, bo niby pisze, że co 2 dzień aby mięśnie miały regeneracje. A ja chcę jak najlepszy efekt.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2012-02-15 17:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy mozna odchudzac sie bedac w okresie dojzewania ?? Bo ja ciagle wysłuch**e ze nie urosne jak bede sie odchudzał i ćwiczył... Czy to prawda ?? (Ja mam 14 lat :])

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2004-12-08 12:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest??

    Temat
    Doping

    czy mozna isc do szpitala czy cos w tym stylu i zeby mi przebadali co mam za srodek?? bo miala byc deka ale napewno nie jest i chcialbym sie dowiedziec co wbijalem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2009-07-24 17:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak złagodzić szczypanie po spaleniu słońcem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wczoraj byłam na kąpielisku i spaliłam się na słońcu.Moje plecy są całe czerwone i potwornie szczypią. Czy można zrobić coś aby złagodzić to szczypanie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2010-06-13 17:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam..jestem po cyklu 35 prolo i wypadalo by sie odblokawac..mam juz cloma ale nie wiem jak dawkowac..i odrazu 2 pytanie wpadla mi w lapy metka razak 100tabs(10mg) i czy mozna brac razem z clomem czy po odbloku i w jakich dawkach??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2010-08-10 18:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aspiryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    poco aspiryne dodaja da eca i czy można zrobić sobie taka tanio kuracje aspiryna kawa a dotego moze błonnik chrom tauryna i co jeszcze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2004-05-09 18:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co sadzicie o nowym produkcie TRECA ?? Mam pytanie czy mozna go stosowac jezeli ma sie nadcisnienie ? Bo tam w opisie pisze , że zwieksza temp przepływu krwi ? Czy ktoś juz to stosował ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2005-03-01 19:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Szukając w internecie znalazłem parę ćwiczeń pomagających w poprawie wzroku - http://dbajooczy.prv.pl/cwiczenia.html Moje pytanie to, czy można wykonywać te ćwiczenia x2 dziennie - rano i wieczorem, czy to będzie za duża częstotliwość?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2011-08-09 22:29:02 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy mozna jechac codziennie dwie seryjki złożone z 20 pół scyzoryków i 20 uniesień bioder x3 Dodam ze do tego 3 razy w tygodniu fbw na siłce i raz w tygodniu aeroby a celem jest masa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2014-03-06 22:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naleśniki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak wrzucę sobie odżywki białkowej do masy naleśnikowej to nie dostanę po niej biegunki? Albo inaczej czy można tak łączyć?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2018-12-09 20:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie czy można brac CP w taki sposób. DT rano 1 porcja , przed treningiem 1 porcja . po treningu 1 porcja DNT tylko rano 1 porcja Co sądzicie ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2006-03-14 07:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + Nitrobolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałem zapytac jak w temacie, czy mozna razem poalczyc te dwie odzywki? dadzą lepszego kopa? czy sa jakies przeciw wskazania i lepiej 1 brac, ktora z nich jest lepsza prosze o odp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2007-04-08 23:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarcze bokserskie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie spotkałem się jeszcze z odpowiedzią na to pytanie wiec je zadam,czy można używać tarczy bokserskich do kopania.Jak sama nazwa mówi są one do boksu ale np. jak będę w nie kopał dajmy na to high-kick to czy one się nie zepsują?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2014-09-04 18:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody

    Temat
    Sztuki Walki

    TDK ITF sprawa wyglada tak egzamin na bialy bas jest dopiero za 5 miesiecy a w tym czasie jest masa zawodow czy mozna brac w nich udzial bez zdania bialego pasu czy moze wymagane jest tylko (kimono)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2009-01-25 18:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl , porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam cwicze juz 6 miesiecy chce zaczac pierwszy cykl. Kreatyna megacaps + hi tec tribulus terrestris + bialko czy to bedzie dobre polaczenie ? 188/86kg dieta wszystko jest , tylko zalezy mi na tym czy mozna to se soba laczyc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-02-23 17:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sosik na redukcji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy można jeść sos domowej roboty przed treningiem do ryżu i piersi? Dodaję około 100-200g W skład wchodzi około 1,5l rosołku po gotowanym kurczaku, 3-5 łyżek mąki , łyżka śmietany, kucharek, marchewki, czosnek, cebula, sól Jak obliczyć jego wartości?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2019-03-08 14:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontynuacja treningu a kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema, wlasnie koncze 2 i pol miesieczny cykl kreatynowy, jednak nadal chcialbym masowac. lepiej kupic krete na zakonczenie cyklu, czy mozna odstawic ten supel i kontynuowac cykl treningowy? Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-04-18 22:56:19

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2010-04-18 22:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok- dziewczyna

    Temat
    Inne dyscypliny

    mam 16 lat siatkowke trenuje od 2 lat tzn gram tylko w skzoel raz lub dwa razy w tygodniu, ,mam 171 ale niestety bardzo słaby wyskok ok 40 cm , czy można to jakoś poprawić w warunkach domowych?? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2007-12-23 00:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + tribulus

    Temat
    Doping

    Siemka , jak w temacie czy mozna te srodki brac razem czy lepiej tribulusa wziąsc po mecie ? Kiedy bedzie lepszy efekt? Pozdrawiam snayper

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2003-06-18 22:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko mam pytanie ale do osob ktore jedoczesnie stosowaly badz stosuja ( a nie czytaly w necie ) polaczenie clenbuterol i diuretyki .. czy mozna laczyc ze soba te srodki ?? ile ewentualnie leciec clenem ? 2tyg ON 2tyg OFF czy 2dni ON 2dni OFF ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2017-09-13 14:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)